Pränatales Yoga hilft auch dabei, die üblichen Schwangerschaftsbeschwerden durch speziell für das zweite und dritte Trimester entwickelte Sequenzen zu lindern, begleitet von bewusster Atmung.

Vor allem aber bringt Sie Pränatal-Yoga aus dem Stress und Lärm des Alltags zurück in einen Raum, in dem Sie sich mit dem Wunder der Entstehung und Erhaltung eines neuen Lebens in Ihrem Inneren verbinden können. Vielleicht haben Sie einen stressigen Job, oder Sie haben noch ein oder zwei andere kleine Kinder zu Hause… oder beides! Dies ist der Raum, um Kraft und Flexibilität aufzubauen, Energie zu tanken und sich zu entspannen und wirklich auszuruhen.

Dieser Kurs wird von Amancaya & Lara geleitet. Mehr Informationen auf www.laramgomez.com/yoga